❋ هذه الدورة مقدمة للبنات من عمر10 سنوات و حتى 16سنة
❋تدعم هذه الدورة كل أم لديها فتاة في مرحلة البلوغ لضمان تخطي هذه المرحلة بشكل آمن للفتاة وبوعي وفهم وتقبل للتغيرات التي تحدث لها .
❋تسهل هذه الدورة على الأمهات تقديم معلومات للبنات صحيحة و مبسطة بشكل علمي وشرعي عن كل ما تحتاج معرفته في مرحلة البلوغ بالتفصيل لتجنب معرفتها لأي معلومات خاطئة أو تشكيل وعي خاطئ عن هذه المرحلة.
وأيضاً تجنب شعور الأم أحيانا ً بالإحراج أو التشتت في تقديم بعض المعلومات المهمة أو عدم تقبل البنات لبعض المعلومات من الأمهات .
❋الدورة تقدم المعلومات بشكل تدريجي مبسط شامل لكل الجوانب التي تحتاجها الفتاة في هذه المرحلة .

تنقسم الدورة :

❋قسم علمي يعرض أهم التغيرات الجسدية التي تحدث في مرحلة البلوغ من علامات البلوغ والدورة الشهرية وكيفية الإستعداد لها والنظافة الشخصية وكيفية الإغتسال .
❋ قسم شرعي يعرض الفروض والواجبات المطالب بها كالصوم والصلاة وغص البصر وبر الوالدين في مرحلة البلوغ كما يعرض أيضًا أهم شروط الحجاب الشرعي وكيفية اختياره ،وأيضا ً فقه الطهارة وسنن الفطرة .
❋قسم نفسي يعرض أهم التحديات والتغيرات النفسية التي تمر بها الفتاة في مرحلة البلوغ وكيفية التعامل معها بشكل سليم والإستفادة منها ، وأهم النقاط التي يجب الإهتمام بها في اختيار الأصدقاء .
❋قسم صحي يعرض أهم النقاط التي يجب أن نهتم بها في وضع روتين يومي وأسبوعي وشهري للإهتمام بالصحة والبشرة والشعر والإهتمام بالرياضة والأكل الصحي .